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做好心脑血管疾病的预防,主要包括不良生活方式的改善和药物控制。不良生活方式改善主要包括戒烟(不吸烟或戒烟12月以上)、控制体重(BMI<25)、适当进行中等强度的体育活动(每天半小时,每周5次以上)、综合平衡饮食(多吃水果蔬菜,少吃动物内脏)不暴饮暴食。药物控制包括药物控制血压、血脂、血糖。

Testimonials

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  • 在治疗过程中会对患者身体健康带来较大影响。因此,虽是常用方法,但并不是好方法。

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  • 所以,我们家长不要为了让孩子服药而哄骗说药品是糖果或吃起来像糖果,这样会影响孩子的判断,为孩子的安全埋下隐患。

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  • 于是,人们开始怀念从前的“粗茶淡饭”,那个时候既没有糖尿病,又没有高血脂,尤其是很多老年冠心病、高血压、糖尿病患者,为了预防或控制疾病,一日三餐只求简单。

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